お知らせ
ホームページに関するお知らせ

当店のホームページをご覧いただきありがとうございます😊 令和4年2月にオープンして3年目を迎えることができました! coolmeは坂戸市で唯一の完全個室のパーソナルトレーニングジムとして皆さまの健康的で美しい身体作りのサ […]

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5月の臨時休業日

6日(月) 16日(木)は全スタッフのリフレッシュ休暇日となります。 厚川トレーナー29日(水)もお休みいただきます! 誠に勝手ながら当店ではトレーナーがいつも心身共に元気な 笑顔でお客様のお出迎と最高のトレーニングサポ […]

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お知らせ
4月の臨時休業日

4/15(月) 29(月)お休みさせて頂きます。 スタッフ・トレーナーリフレッシュ休暇を各自、月に2回ほど設けております。 お客様を毎日ベストコンディションでお迎え入れる心と身体でいなければトレーナーは務まりません。 会 […]

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お知らせ
DAY会員様募集!

桜が間もなく満開となりますね! 暖かい気候と共に身体のラインが出る薄着の季節がやってきます! SNSなどで出回っている色々なダイエット情報やサプリメントに頼ってしまい体調がイマイチ良くない…ダイエットの方法がわからない… […]

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お知らせ
3月の臨時休業日

【お知らせ】 3月18日(月) 誠に勝手ながらトレーナーリフレッシュ休暇日を 設けさせていただきます。 いつも当店をご利用・ご来店くださり 皆様には感謝しております😌 充分に休暇をとり元気に皆様のトレーニングサポートを […]

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お知らせ
✨予約フォームが新しくなりました✨

2024年3月1日よりcoolmeの予約フォームは リニューアルしてスタートしてます! 現在ご利用いただいております会員様には公式LINE ご登録済みのメールアドレスへ【gym’s】アプリ取得に関する 個人アカウント情報 […]

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お知らせ
🎍明けましておめでとうございます🎍

クールミー 2024年もいつものメンバーで 元気に営業スタートしました🏋️✨ 今年も皆さんの健康を目的とした身体作り✨ もちろん!綺麗に痩せたい! 筋肉をつけたい!皆さんの願う理想の身体を作るために 私たちトレーナーは全 […]

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お知らせ
2023年 年末年始のお知らせ

12/31(日)〜1/3(水) お休みします 12/30(土)12:00〜21:00阿部トレーナーのみご予約可能 皆様のご予約をお待ちしております!

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厚川トレーナーの豆知識
【どんな食事がよいか】プチ情報

綺麗になりたい痩せたい健康になりたいなど目的は様々ですが、ま‥豆類ご‥ごま(種子類)わ‥ワカメ(海藻)や‥野菜さ‥魚し‥椎茸(キノコ)い‥芋(芋類)上記食材を意識して 取り入れてみてください! ・摂取カロリー・タンパク質 […]

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厚川トレーナーの豆知識
『股関節』が重要の理由

こんにちは!大胸筋が常に歩いてる 厚川トレーナーです! 姿勢を整えるために『股関節』が重要なのはほとんどの方が知っていますが、お尻の筋トレやストレッチをしたり、股関節を動かす意識をするだけでは、実は姿勢は変わらないんです […]

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