◆堤ジョージトレーナー担当(限定)

✅週1コース／月4回　23.800円(1回あたり5.950円)

✅週2コース／月8回　44.800円(1回あたり5.600円)

パーソナルが初めての方！そうじゃない方も🙆‍♀️

パーソナルトレーニングって何をするの…？

【coolmeの設備は完全個室&完全予約制！】パーソナルトレーナーのマンツーマンで身体の動かし方を覚えていきます。基礎ができるようになると初めて重さをかけて全身の筋肉に作用させるために基本の動きを確認しながら丁寧に進めていきます。9割がダイエット目的のお客様、男女比(女7：3男)。当店のパーソナルトレーナーは他店とは違います。

違う点① 運動だけで体重だけを落とす(糖質制限や身体に負担がかかる方法)を行いません。

違う点② インボディ270体組成計を元に筋肉量・体脂肪率・身体の状態を細かく分析して今の身体をどのようにしていきたいか？そのためには何をどうしていく必要があるかをお話ししてから一緒に考えながら1回1回のトレーニングを無理なく丁寧に進めていきます。

違う点③ 1人でも今後続けていけるようになっていただくこと。その日が来るまで私たちは食事の方法、そしてダイエットの卒業までの道のりをサポートします。

トレーニングを始めたいけどフィットネスジムに通っても器具の使い方がわからない。。人目が気になる。1人だと続かない。月謝だけ払っていて行かなくなってしまう。ダイエットや身体作りを諦めてしまう。

このような方が当店をご利用くださっています！

あなただけの専属トレーナーが毎回あなただけのプログラムをご提供します。

初回体験カウンセリングで1つでも納得した答えを持って帰っていただきたいから本気で向き合います！始めたい！諦めたくない！なんでも相談してください。