4月の臨時休業日

4/15(月) 29(月)お休みさせて頂きます。

スタッフ・トレーナーリフレッシュ休暇を各自、月に2回ほど設けております。

お客様を毎日ベストコンディションでお迎え入れる心と身体でいなければトレーナーは務まりません。

会員の皆さまとトレーナーの為に当店はリフレッシュ休暇制度があります。

トレーナーの厚川は自分磨きの時間に充てているそです

(筋トレ3時間程🏋️‍♀️)その後、大好きな物をお腹一杯食べる！笑

さすがですね…。筋トレしかしないのかよ！と思いきや。自身の中で優先順位があるそうで！

確かに厚川トレーナーの言う通り食事も筋トレも明日の身体を作る大事なルーティン！

ダラダラ1日を寝て過ごすのは勿体無い！！外に出て日光に当りましょう🙌

先ずはお散歩するのも良いですね😊

皆さんも充実した自分時間の休日をお過ごしください😌